Jeśli czujesz smutek, lęk lub jesteś w kryzysie możesz skorzystać z:
22 255 22 50 i 800 012 005 – Telefon Pogadania
W godz. 12–20, jeśli czujesz się samotnie i zwyczajnie potrzebujesz rozmowy
Więcej: https://telefonpogadania.pl/
800 70 22 22 – Linia wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego
Całodobowa. Czat i pomoc online dostępne na stronie: www.linia wsparcia.pl
116 123 – Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym
Codziennie od godz. 14 do 22 . http://116123.edu.pl
116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
Całodobowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.
Można także pisać: www.116111.pl
800 120 002 – Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”
Całodobowa linia wsparcia. Więcej: http://www.niebieskalinia.org/
22 594 91 00 – Antydepresyjny Telefon Zaufania Forum Przeciw Depresji
Linia oraz forum internetowe dostępne na stronie www.forum przeciw depresji.pl
obsługuje lekarz psychiatra.
800 108 108 – Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich
W dni powszednie od godz. 14 do 20. Linia adresowana jest do wszystkich osób w żałobie, które potrzebują pomocy. Więcej na stronie fundacji Nagle Sami: http://www.naglesami.org.pl/
pedagog/psycholog szkolny